欢迎来到青海网络广播电视台!

河南十一选五开奖结果:冬瓜的功效与作用

来源:作者:编辑:张琪发布时间:2017-10-09 查看数0

新十一选五走势图 www.u1ac0.cn 冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,具有多种保健功效。中医认为,冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效;可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗,还能解鱼、酒毒。

冬瓜的功效与作用

1、 利尿消肿

冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。

2、 减肥

冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中,它能帮助人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥降脂功能之一。冬瓜核中含有油酸,具有抑制体内黑色素沉积的活性,是良好的润肤美容成分。冬瓜中的膳食纤维含量很高,每100克中含膳食纤维约0.9克。现代医学研究表明膳食纤维能降低体内胆固醇、降血脂,防止动脉粥样硬化。冬瓜中的粗纤维,能刺激肠道蠕动,使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去。

3、 清热解暑

冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。

4、护肾

调节免疫功能,改善临床症状,具有?;ど龉δ艿淖饔?。民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎,去渣饮水,可治肾病水肿和心脏病水肿之功效。冬瓜鲤鱼煮汤可治疗慢性肾炎。

5、清热化痰

有清热化痰,消肿利湿的作用。

6、防癌抗癌

防治癌症的维生素B1和抗癌功能的硒在冬瓜中含量相当丰富。另外冬瓜中的粗纤维还能刺激胃肠道蠕动,使肠道堆积的致癌物质尽快排出体外。

7、润肤美容

冬瓜籽可以抑制体内黑色素的沉积,具有良好的润肤美容功效。

  • 乌鲁木齐市天山区设红榜黑榜 每月考核辖区卫生 2019-04-21
  • 国税地税合并 国家税务总局江苏省税务局昨日挂牌 2019-04-21
  • 科教 —频道 春城壹网 七彩云南 一网天下 2019-04-20
  • 2016年人民日报大数据分析 2019-04-20
  • 路上安全  警钟长鸣:宝马SUV闯红灯  十字路口被面包车顶翻 2019-04-20
  • 网友@数博会(十四):期待数博会带来新精彩新发展 2019-04-20
  • 【在习近平新时代中国特色社会主义思想指引下——新时代 新作为 新篇章】牢记嘱托 打赢脱贫攻坚战 2019-04-19
  • 图解:喜迎十九大,听这19位名家的文艺“初心” 2019-04-19
  • 惊艳卢浮宫小牛电动发布新款电动车惊艳卢浮宫小牛电动发布新款电动车-手机行情 2019-04-18
  • 没考上?没关系。其它学校也能培养建设国家的人才,清华只是名气大点。 2019-04-18
  • 618线上促销带火了线下 武汉人线下购买力全国第三 2019-04-17
  • 教育观察:“高考状元”和“升学率”为何被热炒? 2019-04-17
  • 骞垮窞甯傜綉缁滃晢鍝佷氦鏄撲笌鏈嶅姟鐩戠骞冲彴 2019-04-17
  • “9·23”特大电信诈骗案95名嫌犯被批捕 2019-04-16
  • 中生代女演员“不用焦虑” 2019-04-16
  • 56| 627| 331| 47| 94| 680| 120| 65| 616| 579|